マムート・リチウムとデュカンの違い比較｜登山・ハイキングで最適なバックパック選び

登山やハイキングに欠かせないギアのひとつがバックパックです。

スイスのアウトドアブランド「マムート（MAMMUT）」の人気モデル、Lithium（リチウム）とDucan（デュカン）はどちらも高機能ですが、用途や機能に違いがあります。

この記事では、それぞれの特徴を詳しく比較し、あなたに最適なモデルを見つけるお手伝いをします。

軽量ながら収納力や背負い心地に優れたモデルを選べば、山での快適さが格段にアップします。

Ducan（デュカン）の詳細を見る
→ 背面の通気性と腰荷重に優れ、本格ハイキング・日帰り登山向け
Lithium（リチウム）の詳細を見る
→ 軽量・多機能で日帰り登山から旅行まで幅広く使える万能バックパック

まずは結論｜用途に合わせて選ぶならリチウムかデュカンか
デュカンとリチウムの違いを比較
1. Ducanの特徴
2. Lithiumの特徴
マムートデュカンシリーズの特徴と選び方
マムートリチウムシリーズの特徴と選び方
容量別リチウムシリーズまとめ表
デュカンとリチウム、どちらを選ぶべき？
1. デュカン・リチウムの注意点・デメリット
マムート・リチウムとデュカンの口コミ評判
マムート・リチウムとデュカンの違いまとめ
1. FAQ｜マムート・リチウムとデュカンの違い

まずは結論｜用途に合わせて選ぶならリチウムかデュカンか

マムートのバックパックはどちらも高品質ですが、選ぶポイントは「使用シーン」と「求める機能性」です。

デュカン（Ducan）：本格登山や日帰りハイキング向け。腰への負担を軽減するフレーム構造や通気性に優れた背面設計が特徴です。歩行中のアクセスに便利なポケットも充実しています。
リチウム（Lithium）：軽量で汎用性が高く、日帰りハイキングから旅行、デイリーユースまで幅広く対応。容量展開も豊富で、15L〜50Lまで選べるため、荷物量に応じた最適なサイズが見つかります。

用途や荷物量に応じて、本格派ならデュカン、万能モデルならリチウムが基本の選び方です。

デュカンとリチウムの違いを比較

登山用バックパックを選ぶとき、同じブランドでもモデルごとに特徴が異なります。マムートのDucan（デュカン）とLithium（リチウム）もその代表例です。

用途や機能の違いを整理すると、自分に合ったモデルが見つけやすくなります。

特徴	デュカン（Ducan）	リチウム（Lithium）
主な用途	本格登山・日帰りハイキング	ハイキング・旅行・デイリー
背面構造	フレーム内蔵、通気性抜群	軽量で背負いやすい3D EVAフォーム
強み	腰荷重分散、快適な通気性	多機能、軽量、容量展開が豊富
ポケット	歩行中でもアクセスしやすいサイドポケット	多数の収納ポケット、フロント・サイド・ヒップベルト収納
容量	18L〜40L程度	15L〜50L

Ducanの特徴

Ducanは、腰への負担を軽減するフレーム構造と優れた通気性が魅力です。

本格的な日帰り登山やハイキングで荷物をしっかり支えつつ快適に歩きたい方におすすめのモデルです。

歩行中でも取り出しやすいサイドポケットがあり、行動中の小物管理も便利です。

▶︎ Ducan（デュカン）の詳細を見る

[マムート] Ducan 22 2530-01220 silver sage-black

MAMMUT(マムート)

Lithiumの特徴

Lithiumは軽量で多機能、さらに容量展開が豊富なため、日帰りハイキングから旅行、デイリーユースまで幅広く対応できます。

フロント・サイド・ヒップベルトなど、様々なポケットがあり荷物の整理がしやすいのもポイントです。

軽快に歩きたい方や、荷物量に応じてサイズを選びたい方に最適です。

▶︎ Lithium（リチウム）の詳細を見る

[マムート] リチウム 20 / Lithium 20 バックパック 2530-03172 black

MAMMUT(マムート)

マムートデュカンシリーズの特徴と選び方

デュカンシリーズは、日帰りハイクから本格縦走まで幅広く対応できる登山ザックです。特

許技術「Active Spine」により、背骨の動きに追従して荷重を分散するため、重い装備でも快適に背負えます。

用途や荷物量に応じて最適なモデルを選ぶことが重要です。

マムートのデュカン22、26、32、デュカンスパイン28〜35、50〜60から70-80Lまで全サイズモデル比較レビュー...

MAMMUT（マムート）の登山ザック「デュカン／デュカンスパイン」を容量別に徹底比較。日帰りから長期縦走まで対応する22L〜80Lの全モデルを解説し、最適なザック選びをサポートします。登山ザック選びで「背負いやすさ」「動きやすさ」「容量の選択肢」を重視するなら、MAMMUT（マムート）のデュカン／デュカンスパインシリーズは見逃せません。22Lのコンパクトな日帰りサイズから、26L、32L、28〜35L、50〜60L、70-80Lの本格遠征向け大容量モデルまで幅広く展開されており、日帰りハイキングから縦走登山まであらゆるシーンをカバーします。特許技術「Active Spine」による快適な背負い心地や、荷物の出し入れのしやすさ、そしてレインカバー標準装備など、細部まで実用性にこだわった設計も魅力。この記事では、そんなデュカン／デュカンスパインのモデルを比較レビューし、あなたにぴったりの一つを見つけるお手伝いをします。

22〜32L｜日帰りハイクや小屋泊に最適

Ducan 22

特徴：軽量でコンパクト、夏山の日帰りハイクや荷物が少ない人向け
おすすめシーン：短時間登山、低山ハイキング
ポイント：出し入れしやすいフロントメッシュポケット、サイドポケット複数、取り外し可能レインカバー付き

[マムート] Ducan 22 2530-01220 silver sage-black

MAMMUT(マムート)

Ducan 26

特徴：22より容量アップ、＋α装備も対応可能
おすすめシーン：日帰り登山や長距離ハイキングのメインサイズ
ポイント：フロント＆サイドジッパーで荷物整理しやすく、ヒップベルトポケットも便利

[マムート] Ducan 26 2530-01260 black

MAMMUT(マムート)

Ducan 32

特徴：余裕のある容量で日帰り＋小屋泊対応
おすすめシーン：冬山の日帰りや、荷物が多いハイキング、撮影機材持参時
ポイント：耐久性と軽量性を両立したナイロン素材、通気性に優れた背面システム

[マムート] Ducan 32 2530-01300 black

MAMMUT(マムート)

28〜35L｜軽装備の1泊山行に最適（Ducan Spine 28-35）

特徴：軽量で機動力重視、Active Spine 3.0搭載で肩や腰への負担を軽減
おすすめシーン：日帰り〜軽装備の1泊山行
ポイント：容量28〜35Lで調整可能、通気性の良い背面、メイン＆フロントジッパーアクセス、取り外し可能レインカバー

[マムート] Ducan Spine 28-35 2530-01410 black

MAMMUT(マムート)

50〜60L｜テント泊・縦走登山向け（Ducan Spine 50-60）

特徴：Active Spineによる荷重分散で、重装備でも快適に背負える
おすすめシーン：本格縦走、テント泊、1〜2泊以上の山行
ポイント：50〜60Lで容量調整可能、大型フロントジッパーからのアクセス、PFCフリー撥水加工・リサイクル素材使用

[マムート] Ducan Spine 50-60 2530-01480 black

MAMMUT(マムート)

70〜80L｜遠征・長期縦走向け（Ducan Spine 70-80）

特徴：最大容量でも背骨の動きに追従し、安定感と快適性を維持
おすすめシーン：長期遠征、冬山装備、多日縦走
ポイント：70〜80Lで容量可変、取り外し可能一体型レインカバー、耐久性とサステナブル設計

[マムート] Ducan Spine 70-80 2530-01510 marsh-black

MAMMUT(マムート)

Ducanシリーズ容量別比較まとめ表

モデル	容量	主な用途	特徴	商品ページ
Ducan 22	22L	日帰りハイク	軽量・コンパクト、フロント＆サイドポケット、取り外し可能レインカバー	Amazonで見る / 楽天で見る
Ducan 26	26L	日帰り登山	荷物整理しやすいジッパーポケット、ヒップベルト収納、軽量性	Amazonで見る / 楽天で見る
Ducan 32	32L	日帰り〜小屋泊	通気性良好、耐久ナイロン、肩・腰への負担軽減	Amazonで見る / 楽天で見る
Ducan Spine 28-35	28〜35L	日帰り〜1泊山行	Active Spine 3.0搭載、通気性背面、可変容量、取り外しレインカバー	Amazonで見る / 楽天で見る
Ducan Spine 50-60	50〜60L	縦走・テント泊	Active Spine 3.0、荷重分散、大型ジッパーアクセス、サステナブル素材	Amazonで見る / 楽天で見る
Ducan Spine 70-80	70〜80L	長期縦走・遠征	Active Spine 3.0、最大容量、安定感抜群、耐久＆環境配慮設計	Amazonで見る / 楽天で見る

マムートリチウムシリーズの特徴と選び方

リチウムシリーズは容量ごとに特徴があり、用途に応じて最適なモデルを選べます。

軽量ながら耐久性・通気性・快適性が高く、初心者からベテランまで幅広く支持されています。

マムートのリチウム15、20、25、30、40、50Lをレビュー【容量別の違いと選び方】

マムートの定番ザック「リチウム」シリーズを容量別（15・20・25・30・40・50L）に徹底レビュー。登山・日帰り・縦走に最適なサイズ感や違い、失敗しない選び方をわかりやすく解説します。登山用のバックパック選びは、快適な山行のための最重要ポイントのひとつです。荷物をしっかり収納できる容量、体に負担をかけない背負い心地、そして変わりやすい山の天候に対応できる機能性。こうしたすべての要素を兼ね備えたバックパックが、スイスのアウトドアブランド「マムート（MAMMUT）」が手がけるLithium（リチウム）シリーズです。2024年にリニューアルされた新しいLithiumシリーズは、デザイン・機能・環境配慮のすべてが大幅にアップデートされ、新時代の山のパートナーとして多くの登山者から注目を集めています。Lithiumシリーズは、15L、20L、25L、30L、40L、50Lまでの6種類の容量展開があります。使用シーンや装備の量に応じて、最適なサイズを選ぶことが可能です。共通して、レインカバー、ハイドレーションシステム、ポールキャリア、通気背面構造、脱着式ヒップベルトを備えています。ウィメンズモデルもラインナップ。そんなマムートの人気ザックを詳しく解説レビューしていきます。

リチウム15〜25L｜日帰りハイクやタウンユースに最適

特徴：軽量でコンパクト、必要最小限の装備で行動したいハイカー向け。
おすすめシーン：短時間の登山、低山ハイキング、旅行のサブバッグ。
ポイント：背面の通気性が高く、夏場でも蒸れにくい。ヒップベルトにはスマホ収納ポケット付き。

[マムート] リチウム 15 / Lithium 15 2530-00301 black

MAMMUT(マムート)

30〜40L｜1〜2泊の山行・縦走向け

特徴：容量が増え、荷物の整理がしやすくなる。フロントやサイドに大型ポケットを装備。
おすすめシーン：小屋泊登山、1泊2日の縦走、軽量キャンプ。
ポイント：通気性・背負い心地はそのままに、ボトムコンパートメントやギアループでテント泊にも対応。

[マムート] リチウム 30 / Lithium 30 バックパック 2530-03152 black

MAMMUT(マムート)

50L｜長期縦走やテント泊向け

特徴：最大容量で長期縦走や重装備にも耐えられる。多機能・高耐久設計。
おすすめシーン：テント泊登山、冬季登山、2〜3泊以上の縦走。
ポイント：背面・ヒップベルトの調節で長時間の背負いも疲れにくく、ハイドレーションやポール装着も可能。

[マムート] リチウム 50L / Lithium 50 2530-00760 black

MAMMUT(マムート)

容量別リチウムシリーズまとめ表

モデル	容量	重量	主な用途	特徴	商品ページ
Lithium 15	15L	約720g	軽量ハイク・タウンユース	コンパクトで軽量、通気性良好	Amazonで見る / 楽天で見る
Lithium 20	20L	約740g	日帰り登山・旅行	収納力UP、軽量性維持	Amazonで見る / 楽天で見る
Lithium 25	25L	約880g	日帰り〜1泊登山	Vフレームで荷重分散、ストレッチポケット	Amazonで見る / 楽天で見る
Lithium 30	30L	約930g	1泊登山・ロングハイク	大容量フロントポケット、軽量・高通気	Amazonで見る / 楽天で見る
Lithium 40	40L	約1,430g	本格縦走・重装備	ボトムコンパートメント、ポール対応	Amazonで見る / 楽天で見る
Lithium 50	50L	約1,560g	長期縦走・テント泊	最大容量、多機能・高耐久	Amazonで見る / 楽天で見る

デュカンとリチウム、どちらを選ぶべき？

本格派登山や荷物が重くなる日帰り登山：デュカン
汎用性が高く、軽量で街でも使えるバックパック：リチウム

リチウムは容量が幅広いため、用途や荷物量に応じて最適なサイズが選べる点が大きな魅力です。

また、どの容量も背面の通気性やヒップベルトの機能性が高く、長時間の背負いでも疲れにくい設計になっています。

デュカン・リチウムの注意点・デメリット

デュカンの注意点・デメリット
デュカンシリーズは本格登山や荷物の多い山行に向いていますが、容量が大きくなると背負ったときの重さを実感しやすくなります。

特に50〜80Lモデルでは、長時間の行動では肩や腰への負担を意識して荷物をパッキングすることが重要です。

また、軽量モデルに比べると街中での使用感は少し大きく感じる場合があります。

リチウムの注意点・デメリット
リチウムシリーズは軽量でタウンユースや日帰り登山に最適ですが、大容量モデル（40〜50L）では重装備を詰めると背負い心地がやや硬くなることがあります。

本格縦走や雪山など、極端に荷物が多い行動ではデュカンのような荷重分散機能を持つモデルの方が快適です。

また、極端に重い荷物を頻繁に運ぶ場合は耐久性にも注意が必要です。

マムート・リチウムとデュカンの口コミ評判

登山用バックパックを選ぶとき、スペック表や容量だけではなかなか判断しにくいものです。

そこで、実際にリチウムやデュカンを購入して使っているユーザーの声を紹介します。

選んだ理由や使い心地、どの登山スタイルに合うかなど、参考にしてみてください。

30代・男性／デュカン32

最初は軽さ重視でバックパックを探していたのですが、実際に荷物を詰めて歩いてみると「背負い心地の良さ＝疲れにくさ」が重要だと気付き、デュカン32を選びました。Active Spineのおかげで重い荷物でも背中が蒸れにくく、肩や腰の負担が軽いのが本当に助かっています。日帰り〜1泊までこれ1つで対応でき、安定感の高さに満足しています。→ デュカン32を見る

20代・女性／リチウム25

[マムート] リチウム 25 ウィメンズ/Lithium 25 Women 2530-00730 — https://www.amazon.co.jp/

登山初心者で最初のバックパック選びに迷っていました。リチウム25は軽くて背負いやすいのに収納力もあるという点で選びましたが、実際に使ってみるとポケット配置がとても便利で、行動食や携帯、雨具の出し入れがスムーズ。タウンユースの旅行でも重宝しており、用途の広さが気に入っています。→ リチウム25（ウィメンズ）を見る

40代・男性／デュカン Spine 50-60

1泊〜2泊の縦走登山用にデュカン Spine 50-60を選びました。以前は容量の大きいザックを背負うと疲れやすかったのですが、Active Spine 3.0の効果で荷重がしっかり分散され、重装備でも長時間歩いても肩や腰への負担が減りました。フロントアクセスも便利で、テント泊装備の整理がとてもしやすかったです。→ デュカン Spine 50-60を見る

30代・女性／リチウム30

[マムート] リチウム 30 ウィメンズ/Lithium 30 Women 2530-00740 — https://www.amazon.co.jp/

1泊山行を楽しむためにリチウム30を購入しました。「軽さと快適性のバランス」が抜群で、重たい装備でも背負っていて疲れにくいと感じました。通気性がよく、汗をかいても蒸れにくいのも高評価。見た目もシンプルで街使いにも合うので、普段のハイキングや旅行にも使っています。→ リチウム30（ウィメンズ）を見る

50代・男性／デュカン22

デイハイクがメインなので、軽快さを重視してデュカン22を選びました。**「必要最低限の装備を快適に運べる小ささと軽さ」**が魅力です。背面の通気性が高く、夏場でも蒸れにくい。荷物の出し入れがしやすいポケット配置も含めて、日帰りハイクではこれ以上ないパートナーです。→ デュカン22を見る

40代・女性／リチウム40

リチウム 40 ウィメンズ/Lithium 40L Women 2530-00750 marine-black — https://www.amazon.co.jp/

2日間のテント泊にも対応できるバックパックを探していて、リチウム40を購入しました。容量が大きくても軽量に感じられ、長時間歩いても肩への負担が少ないのが嬉しいポイント。ボトムポケットやサイドギアループが使いやすく、テント・寝袋・食料の収納がしやすかったです。縦走登山にも問題なく使えました。→ リチウム40（ウィメンズ）を見る

口コミを見て分かるのは、リチウムは軽量で汎用性が高く、街使いや旅行にも便利であること、デュカンは通気性と荷重分散に優れ、本格登山や重装備での長時間行動に強いということです。

自分の登山スタイルや荷物量に合わせて、どちらを選ぶかの参考にしてください。