HOKAトレイルランニングシューズおすすめ10選｜初心者からレース向けまで人気モデルを徹底比較

HOKA（ホカ）は、厚底シューズブームを牽引したブランドとして知られていますが、現在ではトレイルランニングシューズでも世界中のランナーや登山者から高い支持を集めています。

優れたクッション性と軽量性を両立したモデルが多く、初心者向けから100kmレース対応モデルまで幅広いラインナップが揃っており、ロードランニングはもちろん、トレイルランニングやファストハイク、登山までさまざまなシーンで活躍しています。

また、ワイドモデルを展開しているモデルもあり、足幅が広めの方でも選びやすいのも人気の理由となっています。

しかし、

• 「どのモデルを選べばいいの？」
• 「初心者にはどれがおすすめ？」
• 「登山でも使えるモデルはある？」
• 「レース向けと普段使い向けの違いは？」

など、ラインナップが豊富だからこそ、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いでしょう。

この記事では、HOKAのおすすめトレイルランニングシューズを用途別に紹介し、それぞれの特徴や選び方を詳しく解説します。

初心者におすすめの定番モデルから、ロングトレイルやウルトラレース向けの高性能モデル、防水仕様のGORE-TEXモデルまで幅広く紹介しているので、自分にぴったりの一足を見つける参考にしてください。

▼ この記事に登場するHOKAシューズ10選

画像	モデル名	おすすめ用途	特徴	詳細ページ
	Speedgoat 7	初心者・登山兼用	HOKA定番の万能トレイルシューズ。高いクッション性とVibram® Megagripのグリップ力で幅広いレベルに対応	Amazonで見る / 楽天で見る
	Challenger 8	ロード兼用	舗装路からトレイルまで対応するオールテレインモデル。普段のランニングにも使いやすい	Amazonで見る / 楽天で見る
	Mafate 5	ウルトラ・ロングトレイル	長距離向けの高耐久モデル。厚いクッションと優れた安定感で長時間の走行をサポート	Amazonで見る / 楽天で見る
	Mafate X	最高峰モデル・長距離レース	カーボンプレートと高反発フォームを搭載したプレミアムトレイルシューズ	Amazonで見る / 楽天で見る
	Tecton X 3	レース・スピード重視	カーボンファイバープレート搭載。高速走行やトレイルレースで力を発揮	Amazonで見る / 楽天で見る
	Mafate Speed 4 Lite	ロングトレイル・普段使い	Mafate Speed 4をベースにした軽量モデル。トレイル性能とデザイン性を両立	Amazonで見る / 楽天で見る
	Torrent 5	コスパ重視・日常トレイル	軽量で価格も比較的抑えめ。初めてのトレイルランニングにもおすすめ	Amazonで見る / 楽天で見る
	Challenger 8 GTX	雨の日・防水モデル	GORE-TEX Invisible Fit搭載。ロードからトレイルまで天候を選ばず使用可能	Amazonで見る / 楽天で見る
	Speedgoat 6 GTX	悪天候・本格トレイル	防水性能と高いグリップ力を備えたSpeedgoatシリーズのGTXモデル	Amazonで見る / 楽天で見る
	Speedgoat 2	ライフスタイル・普段履き	名作Speedgoatを復刻したモデル。アウトドア感のあるデザインで街履きにも最適	Amazonで見る / 楽天で見る

HOKA（ホカ）とは？

HOKA（ホカ）はフランスで誕生したランニングシューズブランドです。

現在ではロードランニングだけでなく、トレイルランニングやハイキング、ウォーキングシューズまで幅広く展開しており、初心者からトップアスリートまで世界中の多くのユーザーに愛用されています。

ブランド名を聞くと「厚底シューズ」を思い浮かべる方も多いですが、HOKAの魅力は単にクッション性が高いだけではありません。軽量性や安定性、推進力にも優れており、長距離を快適に走ったり歩いたりできるシューズを数多くラインナップしています。

HOKA最大の特徴は、

• 厚底なのに軽い
• クッション性が非常に高い
• 足への負担が少ない
• 推進力が高い
• 長距離でも疲れにくい

という点です。

特にトレイルランニングシューズでは、高いグリップ力と安定感を兼ね備えたモデルが多く、岩場や木の根、ぬかるみなど変化の多い登山道でも安心して走れることから、多くのトレイルランナーやファストハイカーに支持されています。

また、近年ではトレイルランニングだけでなく、登山やウォーキング、旅行、普段履きとしてもHOKAを選ぶ人が増えており、その快適な履き心地からリピーターも少なくありません。

世界トップクラスのトレイルランナーも数多く愛用しており、日本国内でも人気が年々高まっています。初めてトレイルランニングシューズを購入する方から、本格的なレースに挑戦する上級者まで、幅広いニーズに応えるブランドとして高い評価を受けています。

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HOKA トレイルランニングシューズの選び方

HOKAのトレイルランニングシューズはモデルごとに特徴が異なるため、自分の用途や走るコースに合わせて選ぶことが大切です。

「人気モデルだから」という理由だけで選ぶのではなく、走行距離や路面状況、求めるクッション性などを考慮すると、自分に合った一足が見つかりやすくなります。

ここでは、購入前にチェックしておきたい3つのポイントを紹介します。

① 用途で選ぶ

まずは、どのようなシーンで使うのかを決めましょう。

用途によって最適なモデルは大きく変わります。

初心者・登山兼用

• Challenger 8
• Speedgoat 7

クッション性と安定感のバランスが良く、初めてトレイルランニングシューズを購入する方にもおすすめです。登山やファストハイクでも使いやすく、幅広いシーンで活躍します。

ロングレース

• Mafate 5
• Speedgoat 7

長距離でも足への負担が少なく、100kmクラスのウルトラトレイルやロングトレイルにも適したモデルです。クッション性を重視したい方に向いています。

スピード重視

• Tecton X 3
• Mafate Speed 4 Lite

レースでタイムを狙いたい方や、スピードを重視するランナー向けです。高い反発力と推進力で、テンポ良く走り続けることができます。

コスパ重視

• Torrent 5

HOKAの中では比較的価格が手頃で、軽量性にも優れています。トレイルランニングを始めたい初心者にもおすすめのモデルです。

② クッション性で選ぶ

HOKAはモデルごとにクッション量が異なります。

厚底でクッション性が高いモデルほど、長距離で足への負担を軽減しやすくなります。一方で、クッション量が控えめなモデルは地面との一体感があり、軽快な走りを楽しめます。

★★★★★
Mafate X

★★★★★
Tecton X 3

★★★★☆
Speedgoat 7

★★★★☆
Challenger 8

★★★☆☆
Torrent 5

「長時間走っても疲れにくいシューズが欲しい」という方はクッション性の高いモデル、「軽快な走りを楽しみたい」という方は比較的クッション量が少ないモデルがおすすめです。

③ ワイドモデルがあるか

足幅が広い方は、ワイドモデルが用意されているかも重要なポイントです。

横幅が合わないシューズを履くと、長時間のランニングや登山で足が痛くなったり、マメや爪のトラブルにつながることがあります。

ワイド展開

• Speedgoat 7
• Challenger 8

これらのモデルはレギュラー幅だけでなくワイドモデルも用意されているため、足幅が広めの方でも快適に履きやすいのが魅力です。

特に日本人は比較的足幅が広い方が多いため、サイズだけでなくワイズ（足幅）も確認して選ぶと、より快適な履き心地を得られます。

HOKA トレイルランニングシューズおすすめ10選

HOKAのトレイルランニングシューズは、初心者向けのモデルから、本格的なレースで活躍する高性能モデルまで幅広く展開されています。

それぞれのモデルで、クッション性・グリップ力・軽量性・得意なシーンが異なるため、自分の走る距離やコースに合わせて選ぶことが大切です。

ここからは、HOKAの中でも特に人気が高く、初心者から経験者までおすすめできるトレイルランニングシューズを10モデル紹介します。

1. Speedgoat 7【迷ったらこれ】

HOKAを代表するトレイルランニングシューズ「Speedgoat 7」は、優れたクッション性と高いグリップ力を兼ね備えた人気モデルです。テクニカルな山岳トレイルからロングトレイルまで対応でき、初心者から上級者まで幅広く支持されています。

新しいSCFミッドソールによる高い反発性と、Vibram Megagripアウトソールによる強力なトラクションが魅力の一足です。長時間のトレイルでも快適性を維持しやすく、登山やファストハイク用シューズとしてもおすすめできます。

項目	内容
商品名	HOKA Speedgoat 7（スピードゴート7）
用途	トレイルランニング・登山・ファストハイク
ソール素材	ゴム
外装素材	ポリエステル
クロージャータイプ	ー
耐水レベル	非防水
サイズ	25.0〜28.0cm
足幅	レギュラー（ワイズD相当）
重量	約275g（28cm）
素材	ポリエステル・ポリウレタン・ナイロン・熱可塑性ポリウレタン
ミッドソール	超臨界発泡EVA（SCFミッドソール）
アウトソール	Vibram Megagrip
ラグ深さ	5mm
特徴	高いグリップ力・優れたクッション性・ゲイター対応
原産国	ベトナム
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2. Challenger 8【ロード兼用】

HOKA CHALLENGER 8は、ロードとトレイルの両方で快適に走れる万能型トレイルランニングシューズです。高いクッション性と優れたグリップ力を備え、舗装路から未舗装路まで幅広いシーンで活躍します。

軽量なメッシュアッパーによる通気性と、EVAミッドソールによる柔らかな履き心地が魅力の一足です。トレイルランニング初心者はもちろん、普段のランニングやウォーキング、旅行用シューズとしてもおすすめできます。

項目	内容
商品名	HOKA CHALLENGER 8（チャレンジャー8）
用途	トレイルランニング・ロードランニング・ウォーキング
ソール素材	Rubber（ラバー）
外装素材	100%リサイクルペット
インナー素材	100% rPET engineered mesh
クロージャータイプ	レースアップ
サイズ	25.0cm〜
特徴	ロード・トレイル対応オールテレインモデル
ミッドソール	EVAミッドソール
アウトソール	高トラクションラバーアウトソール
アッパー	通気性の高いメッシュアッパー
トゥ部分	耐久性に優れたラバートゥキャップ
フィット感	ボリュームアップしたフォームで快適性向上
グリップ性能	凹凸のある路面でも優れたトラクションを発揮
サポート機能	サイド補強による安定性向上
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3. Mafate 5【ウルトラ向け】

HOKA Mafate 5は、過酷なテクニカルトレイルやロングトレイル向けに開発された高性能トレイルランニングシューズです。優れたクッション性と耐久性を備え、長時間の走行でも足をしっかりサポートしてくれます。

Vibram Megagripアウトソールによる強力なグリップ力と、安定感のあるロッカー構造が魅力の一足です。険しい山岳トレイルや長距離レースなど、タフな環境で真価を発揮する本格派モデルです。

項目	内容
商品名	HOKA Mafate 5（マファテ5）
用途	トレイルランニング・ロングトレイル・テクニカルトレイル
ソール素材	ゴム
外装素材	ポリエステル
クロージャータイプ	レースアップ
耐水レベル	非防水
アッパー	ほつれ防止加工ワープニットアッパー
ミッドソール	デュアルデンシティミッドソール（スーパークリティカルフォームトップレイヤー搭載）
アウトソール	Vibram Megagrip
ラグ	5mmラグ
フィット機能	TPUケージ・Dynamic Vamp
安定性機能	Rocker Integrity Technology
保護機能	ゲイターアタッチメントポイント搭載
インソール	プレミアムソックライナー
その他	反射ディテール搭載
特徴	高クッション・高グリップ・長距離対応
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4. Mafate X【最高峰モデル】

HOKA Mafate Xは、100km級のロングトレイルレースや過酷な山岳コース向けに開発されたハイエンドトレイルランニングシューズです。高反発フォームとカーボンファイバープレートを搭載し、長距離でも力強く前へ進む推進力を発揮します。

プレミアムなクッション性とVibram Megagripによる優れたグリップ力を兼ね備え、さまざまな地形を快適に走破できる一足です。ロングレースでスピードと快適性を両立したい上級トレイルランナーにおすすめのモデルです。

項目	内容
商品名	HOKA Mafate X（マファテX）
用途	トレイルランニング・ロングトレイル・レース
ソール素材	熱可塑性エラストマー
外装素材	コットン
インナー素材	織物
クロージャータイプ	レースアップ
特徴	カーボンプレート搭載・高反発・長距離対応
アッパー	超軽量ウーブンアッパー
ミッドソール	デュアルデンシティプレミアムフォームシャーシ
トップレイヤー	PEBAフォーム
プレート	フォークカーボンファイバープレート
アウトソール	Vibram Megagrip
防水性能	非防水
対応シーン	トレイルレース・100km級レース・長距離トレイル
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5. Tecton X 3【レース最強】

HOKA Tecton X 3は、カーボンファイバープレートによる高い推進力を備えたレース向けトレイルランニングシューズです。軽量性・反発性・グリップ力を高次元で融合し、スピードを求めるトレイルランナーに向けて設計されています。

2層PEBAミッドソールとVibram Megagrip Litebaseアウトソールにより、険しい路面でも軽快な走りをサポートします。100km級のロングレースやテクニカルなトレイルで、タイム短縮を狙いたい上級者におすすめの一足です。

項目	内容
商品名	HOKA Tecton X 3（テクトンX 3）
用途	トレイルランニング・レース
アッパー素材	MATRYX®テキスタイルアッパー
ミッドソール	デュアルレイヤーPEBAミッドソール
プレート	ウィングレット形状カーボンファイバープレート×2枚
アウトソール	VIBRAM® MEGAGRIP LITEBASE
クロージャータイプ	レースアップ
特徴	高反発・軽量・カーボンプレート搭載
対応シーン	テクニカルトレイル・長距離レース
フィット機能	足の動きに対応するヴァンプデザイン
保護機能	ゲイター仕様拡張型ニットカラー
安定性機能	ウィングレット形状プレートによる安定性向上
ロッカー構造	かかと付近から始まるメタロッカー
グリップ性能	トラクションラグ搭載
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6. Mafate Speed 4 Lite【ロングトレイル向け】

HOKA MAFATE SPEED 4 LITEは、トレイルランニング性能と都会的なデザインを融合させたハイブリッドモデルです。人気トレイルシューズ「Mafate Speed 4」をベースに、軽量なシースルーアッパーを採用し、アウトドアから街履きまで幅広く活躍します。

PROFLY™ミッドソールによる快適なクッション性と、Vibram® Megagripアウトソールの優れたグリップ力を搭載。トレイルで培われた機能性を持ちながら、普段のコーディネートにも合わせやすいスタイリッシュな一足です。

項目	内容
商品名	HOKA MAFATE SPEED 4 LITE（マファテ スピード 4 ライト）
メーカー品番	1168450
用途	ライフスタイル・トレイル
アッパー素材	シースルーアッパー・リップストップナイロン
ミッドソール	PROFLY™ミッドソール
アウトソール	Vibram® Megagrip（Litebase構造・トラクションラグ）
特徴	軽量・高クッション・高グリップ・タウンユース対応
カラー	ブラック / アウター オービット、ツリー バーク / キャスト アイアン
付属品	スペアレース付き
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7. Torrent 5【コスパ最強】

HOKA Torrent 5は、軽量性とグリップ力を兼ね備えたデイリートレイル向けのトレイルランニングシューズです。優れたクッション性と高い耐久性を備え、初心者から経験者まで幅広いランナーが快適にトレイルを楽しめます。

前作よりクッション性・通気性・保護性能が向上し、より軽快で安定した走りを実現しました。日々のトレーニングから登山、ファストハイクまで、幅広いアウトドアシーンで活躍するコストパフォーマンスの高い一足です。

項目	内容
商品名	HOKA Torrent 5（トレント5）
商品型番	1176650
用途	トレイルランニング・登山・ファストハイク
重量	約275g
オフセット	5mm
サイズ	25.0～28.0cm
アッパー	エンジニアードメッシュアッパー
ミッドソール	軽量EVAミッドソール
アウトソール	高耐摩耗ラバーアウトソール
ラグ	5mmラグ
テクノロジー	MetaRocker™・Active Foot Frame™
特徴	軽量・高通気・高グリップ・高耐久
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8. Challenger 8 GTX

HOKA Challenger 8 GTXは、防水性と快適なクッション性を兼ね備えたオールテレイン対応のトレイルランニングシューズです。ロードからトレイル、雨の日のランニングや登山まで、一足で幅広いシーンを快適に走ることができます。

GORE-TEX Invisible Fitメンブレンによる高い防水透湿性能と、優れたグリップ力を備えたアウトソールが魅力です。天候を気にせずアウトドアを楽しみたい方や、防水仕様のHOKAを探している方におすすめのモデルです。

項目	内容
商品名	HOKA Challenger 8 GTX（チャレンジャー 8 GTX）
用途	トレイルランニング・ロードランニング・登山・ウォーキング
ソール素材	ゴム
シャフト高	くるぶし丈
外装素材	100%リサイクルPET エンジニアードメッシュ
クロージャータイプ	レースアップ
防水性能	GORE-TEX Invisible Fitメンブレン
ミッドソール	EVAミッドソール
アウトソール	ラバーアウトソール
ラグ	4mmマルチディレクショナルラグ
特徴	防水・高クッション・ロード＆トレイル兼用
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9. Speedgoat 6 GTX

HOKA Speedgoat 6 GTXは、高いグリップ力と防水性能を兼ね備えた、本格的なトレイルランニング・ハイキング向けシューズです。悪天候やぬかるんだ路面でも安定した走りをサポートし、さまざまなフィールドで安心して使用できます。

GORE-TEX Invisible Fitによる優れた防水透湿性能に加え、Vibram® Megagripアウトソールや軽量ミッドソールを搭載。長距離トレイルや登山、ファストハイクまで快適にこなせる、HOKAを代表する人気モデルです。

項目	内容
商品名	HOKA Speedgoat 6 GTX（スピードゴート 6 GTX）
用途	トレイルランニング・ハイキング・登山・ファストハイク
防水性能	GORE-TEX® Invisible Fit防水メンブレン
アッパー	100％リサイクルポリエステルメッシュ
ミッドソール	コンプレッションEVAミッドソール
アウトソール	Vibram® Megagrip Litebase
ラグ	5mmトラクションラグ
特徴	防水・高グリップ・軽量・高クッション
ヴィーガン	対応（動物由来素材不使用）
詳細ページ	Amazonで見る / 楽天で見る

10. Speedgoat 2【ライフスタイル】

HOKA Speedgoat 2は、ブランドを代表する名作トレイルランニングシューズを現代向けに復刻したライフスタイルモデルです。オリジナルのデザインや履き心地を受け継ぎながら、街でもアウトドアでも映える存在感のある一足に仕上がっています。

Vibram® Megagripアウトソールによる優れたグリップ力はそのままに、普段履きでも快適なクッション性を実現。HOKAらしい厚底デザインを楽しみながら、アウトドアテイストのファッションにも合わせやすい人気モデルです。

項目	内容
商品名	HOKA Speedgoat 2（スピードゴート 2）
用途	ライフスタイル・トレイル・普段履き
アッパー	エンジニアードメッシュ
アウトソール	Vibram® Megagrip
特徴	復刻モデル・高グリップ・厚底・ライフスタイル対応
デザイン	オリジナルSpeedgoat 2シルエット
ロゴ	オリジナルSpeedgoatロゴ・HOKAロゴ
リフレクター	リフレクティブウェビング採用
カラー	OGカラーウェイを採用
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HOKAモデル比較一覧

HOKAのトレイルランニングシューズは、モデルによってクッション性・軽量性・グリップ力・得意な用途が異なります。

初心者向けの万能モデルから、ウルトラトレイルやレースで活躍する高性能モデルまで幅広く展開されているため、自分の目的に合ったシューズを選ぶことが重要です。

モデル	クッション	軽さ	グリップ	初心者	レース
Speedgoat 7	★★★★★	★★★★☆	★★★★★	◎	○
Challenger 8	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	◎	△
Mafate 5	★★★★★	★★★★☆	★★★★★	○	◎
Mafate X	★★★★★	★★★★☆	★★★★★	△	◎
Tecton X 3	★★★★★	★★★★★	★★★★★	△	◎
Mafate Speed 4 Lite	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	○	○
Torrent 5	★★★★☆	★★★★★	★★★★☆	◎	○
Challenger 8 GTX	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	◎	△
Speedgoat 6 GTX	★★★★★	★★★★☆	★★★★★	○	○
Speedgoat 2	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆	◎	×

例えば、初めてHOKAのトレイルランニングシューズを購入するなら、バランスの良いSpeedgoat 7やChallenger 8がおすすめです。

一方で、長距離レースやウルトラトレイルを目指す場合は、クッション性と推進力に優れたMafateシリーズやTecton X 3が適しています。

また、雨の日やぬかるんだ登山道を走ることが多い方は、GORE-TEXを搭載したモデルを選ぶことで、天候に左右されにくく快適に使用できます。

HOKA トレイルランニングシューズがおすすめな人

HOKAのトレイルランニングシューズは、次のような方におすすめです。

• 初めてトレイルランニングを始める
• クッション性を重視したい
• 足への負担を減らしたい
• 登山とトレイルランニングを兼用したい
• ロングトレイルを歩く
• 厚底シューズが好き
• ワイドモデルを探している
• 長時間でも快適に走れるシューズが欲しい

特に、長時間走る方や、岩場・木の根・不整地が多いコースを走る方には、HOKAならではの厚底クッションが大きな安心感につながります。

トレイルでは舗装路とは違い、足元への衝撃や疲労が蓄積しやすいため、クッション性の高いシューズを選ぶことで快適性が大きく変わります。

また、HOKAのモデルは安定感にも優れているため、初心者でも安心して使いやすいのが魅力です。

登山では「軽さ」、トレイルランニングでは「走りやすさ」、ロングトレイルでは「疲れにくさ」が重要になりますが、HOKAなら目的に合わせたモデルを選ぶことができます。

これからトレイルランニングを始める方はもちろん、今より快適に長距離を楽しみたい経験者にもおすすめできるブランドです。

よくある質問（FAQ）

HOKAのトレイルランニングシューズを選ぶ際によくある疑問をまとめました。

「どのモデルが人気なのか」「登山でも使えるのか」「初心者でも扱いやすいのか」など、購入前に気になるポイントを詳しく解説します。

HOKAで一番人気のトレイルシューズは？

現在、HOKAのトレイルランニングシューズで特に人気が高いモデルはSpeedgoat 7です。

初心者から上級者まで幅広く使われており、HOKAを代表する定番トレイルシューズとして高い評価を受けています。

優れたクッション性とグリップ力を備えているため、林道から本格的なトレイルまで対応しやすく、初めてHOKAを購入する方にもおすすめできる万能モデルです。

HOKAは登山でも使えますか？

はい。

HOKAのトレイルランニングシューズは、登山やファストハイクでも使用されています。

特に、

• Speedgoatシリーズ
• Challengerシリーズ

は、日帰り登山や軽登山、ロングハイクなどで人気があります。

厚底による高いクッション性は、長時間歩いた際の足への負担を軽減しやすく、舗装路と登山道が混ざるようなルートでも快適に使用できます。

ただし、重量のある荷物を背負う本格的な登山や、雪山登山では登山靴の方が適している場合があります。用途に合わせて選ぶことが大切です。

初心者におすすめなのは？

初めてトレイルランニングシューズを購入するなら、以下のモデルがおすすめです。

• Speedgoat 7
• Challenger 8
• Torrent 5

Speedgoat 7はクッション性・グリップ力・安定感のバランスが良く、最初の一足として選びやすいモデルです。

Challenger 8はロードとトレイルの両方に対応しやすく、普段のランニングやウォーキングでも使いたい方に向いています。

Torrent 5は比較的価格が抑えられており、まずは気軽にトレイルランニングを始めたい方におすすめです。

防水モデルはありますか？

あります。

HOKAにはGORE-TEXを採用した防水モデルもラインナップされています。

代表的なモデルは、

• Challenger 8 GTX
• Speedgoat 6 GTX

です。

GORE-TEX素材により、雨の日や水たまり、ぬかるんだトレイルでもシューズ内部が濡れにくく、天候が変わりやすい山でも安心して使用できます。

特に梅雨時期のトレイルランニングや、雨の多い地域で活動する方には防水モデルがおすすめです。

ただし、防水モデルは通常モデルより少し重量が増える傾向があるため、軽快な走りを重視する場合は通常モデルも検討するとよいでしょう。

まとめ｜迷ったらSpeedgoat 7がおすすめ！

HOKAには用途に応じてさまざまなトレイルランニングシューズが用意されていますが、初めて購入する方や、幅広いシーンで使いたい方なら「Speedgoat 7」を選べば間違いありません。

優れたクッション性とグリップ力、安定感のバランスが非常に良く、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できる万能モデルです。

特に、長時間のトレイルランニングやロングハイクでは、足への衝撃を和らげるクッション性と、滑りやすい路面でも安心できるグリップ力が重要になります。

一方で、用途によって最適なモデルは変わります。

ロードとトレイルを兼用したいならChallenger 8、コストパフォーマンスを重視するならTorrent 5、長距離レースやタイムを狙うならTecton X 3やRocket X Trailがおすすめです。

また、ウルトラトレイルや100km級の長距離に挑戦したい方は、クッション性に優れたMafate 5やMafate Xを選ぶことで、長時間の走行でも快適性を維持しやすくなります。

HOKAのトレイルランニングシューズは、単に走るためだけではなく、登山・ファストハイク・ロングトレイルなど幅広いアウトドアシーンで活躍します。

自分の走るフィールドや目的、重視したいポイントに合わせて最適な一足を選び、HOKAならではの軽快でクッション性に優れた快適な走りをぜひ体感してみてください。

画像	モデル名	おすすめ用途	特徴	詳細ページ
	Speedgoat 7	初心者・登山兼用	HOKA定番の万能トレイルシューズ。高いクッション性とVibram® Megagripのグリップ力で幅広いレベルに対応	Amazonで見る / 楽天で見る
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