登山用日傘おすすめ8選｜アウトドアブランドの軽量折りたたみモデルを厳選【夏の暑さ・紫外線対策に】

夏山では、強い日差しと紫外線、照り返しによる暑さが体力を大きく奪います。

熱中症や日焼けを防ぐためには帽子だけでなく、登山用の日傘（アウトドアアンブレラ）を活用するのがおすすめです。

この記事では、

• 登山で日傘を使うメリット
• 登山用日傘の選び方
• おすすめアウトドアブランド8選

まで詳しく紹介します。

暑い夏山を少しでも快適に歩きたい方は、ぜひ参考にしてください。

画像	商品名	重量	特徴	おすすめな人	詳細ページ
	mont-bell サンブロックアンブレラ	約200g	シルバーコーティングによる高い遮熱性能・晴雨兼用・登山の定番モデル	初めて登山用日傘を購入する人	Amazonで見る / 楽天で見る
	EUROSCHIRM ライトトレック ULTRA	約175g	UPF50+・テフロン加工・軽量かつ耐風性に優れる	軽さと耐久性を両立したい人	Amazonで見る / 楽天で見る
	EVERNEW Trail Shade	約136g	超軽量・UVカット99％以上・遮光99.9％・高い遮熱性能	UL装備を目指す人	Amazonで見る / 楽天で見る
	Six Moon Designs シルバーシャドー ミニ	約193g	折りたたみ式・UPF50+・ザック内に収納しやすい	コンパクト収納を重視する人	Amazonで見る / 楽天で見る
	Gossamer Gear FOLDING UMBRELLA 3.0	約158〜163g	遮光99.99％・UV遮蔽率100％・ハンズフリー対応	ロングトレイルやULハイカー	Amazonで見る / 楽天で見る
	Trail Bum ライトトレックウルトラUV	約191g	EuroSCHIRM別注・UPF50+・耐風性と軽量性を両立	登山・ロングトレイル兼用で使いたい人	Amazonで見る / 楽天で見る
	NANGA COMPACT UMBRELLA	約196g	遮光99.9％以上・収納時約16cm・晴雨兼用	コンパクトさを重視する人	Amazonで見る / 楽天で見る
	Coleman モバイルシェード55	約290g	自動開閉・ダークルームテクノロジー・UVカット99.9％以上	登山だけでなく普段使いもしたい人	Amazonで見る / 楽天で見る

登山で日傘を使うメリット

登山では帽子だけでは防ぎきれない暑さがあります。特に夏の稜線や森林限界を越えたルートでは、直射日光を浴び続けることで体力を大きく消耗してしまいます。

日傘を使うことで、頭や肩に当たる日差しを遮り、暑さや紫外線による負担を軽減できます。熱中症対策にも効果的なため、近年では多くの登山者やULハイカーが取り入れている人気アイテムです。

① 体感温度を下げられる

日傘を差すだけで直射日光を遮れるため、体感温度が大きく下がります。

炎天下の稜線歩きでは特に効果を実感できます。

日陰を持ち歩いているような感覚になり、顔や首、肩への強い日差しを防げるため、暑さによるストレスを軽減しながら快適に歩けます。

② 熱中症対策になる

真夏の低山では35℃近くになることもあります。

頭や肩への直射日光を防ぐことで、

• 発汗量の軽減
• 体力消耗の抑制
• 熱中症リスクの低減

につながります。

水分や塩分補給と組み合わせることで、夏山の熱中症対策としてさらに効果を発揮します。

③ 紫外線対策

標高が高くなるほど紫外線は強くなります。

日焼けだけでなく、

• シミ
• 肌ダメージ
• 目への負担

も軽減できます。

UVカット性能の高い日傘なら、長時間の登山でも紫外線の影響を抑えられます。帽子だけではカバーしにくい肩や腕まで日陰を作れるのも大きなメリットです。

④ 雨傘としても使える

晴雨兼用モデルなら、突然の雨にも対応できます。

レインウェアを着るほどではない小雨でも便利です。

天候が変わりやすい山では、1本で日差しと雨の両方に対応できるため、荷物を増やさずに済むのも魅力です。夏の通り雨や霧雨程度であれば、快適に歩き続けられるでしょう。

⑤ 長時間歩いても疲れにくい

直射日光を浴び続けると体力を消耗します。

日傘があるだけで、午後になっても疲れにくく感じる人が多くいます。

暑さによる体力の消耗を抑えられるため、長距離の縦走やロングトレイルでも快適性が向上します。疲労を軽減できることで、最後まで安全に歩きやすくなるのも日傘を取り入れる大きなメリットです。

登山用日傘の選び方

登山用の日傘は、一般的な日傘とは求められる性能が異なります。軽さはもちろん、紫外線対策や遮熱性、耐久性などを総合的にチェックすることで、より快適に山歩きを楽しめます。

ここでは、登山用日傘を選ぶ際に特に重視したいポイントを紹介します。

重量は200g以下がおすすめ

登山では軽さが重要です。

できれば150〜200g程度なら持ち運びも苦になりません。

UL志向なら100g台がおすすめです。

荷物が軽くなるほど歩行時の負担も軽減されるため、長時間歩く縦走やロングトレイルでは特に軽量モデルが活躍します。

UVカット率99%以上

紫外線対策なら、UVカット率99%以上がおすすめです。

UPF50+ならさらに安心です。

標高が高い山ほど紫外線量は増えるため、日焼け対策だけでなく肌へのダメージを抑えるためにも、高いUVカット性能を備えたモデルを選びましょう。

遮熱加工

黒い裏地や遮熱コーティングがあると、体感温度がさらに下がります。

夏山では大きなメリットになります。

特にシルバーコーティングを採用した日傘は太陽光を反射しやすく、炎天下の稜線歩きでも暑さを軽減しやすいのが特徴です。

晴雨兼用

登山では天候が変わりやすいため、晴雨兼用モデルがおすすめです。

一本で日差しも雨も対応できます。

急な通り雨にもそのまま使えるため、装備を減らしたい登山者にとって非常に便利です。

耐風性

山では風が強く吹きます。

風抜け構造や丈夫なフレームを採用したモデルを選びましょう。

アルミやカーボン、グラスファイバー製の骨を採用したモデルは、軽量でありながら耐久性にも優れています。ただし、稜線などで強風が吹いている場合は無理に使用せず、安全を優先することが大切です。

登山用日傘おすすめアウトドアブランド8選

登山やハイキング、ロングトレイルで人気の高いアウトドアブランドから、機能性に優れたおすすめの日傘を厳選して紹介します。

重量や収納性、遮熱性能などを比較しながら、自分の登山スタイルに合った一本を見つけてみてください。

① mont-bell（モンベル） サンブロックアンブレラ

夏の登山やハイキングで活躍する、遮熱性に優れた軽量晴雨兼用アンブレラです。シルバーコーティングが日差しを効率よく反射し、炎天下でも暑さを軽減して快適な山歩きをサポートします。

裏面には黒色生地を採用し、照り返しによるまぶしさを抑えて視界を確保。軽量ながら丈夫な8本骨のカーボンフレームを採用しており、熱中症対策や紫外線対策を重視する登山者におすすめの定番モデルです。

項目	内容
商品名	モンベル サンブロックアンブレラ
ブランド	mont-bell（モンベル）
タイプ	軽量折りたたみ晴雨兼用アンブレラ
カラー	ライトグレー（SV）
重量	約200g前後
使用時サイズ	直径約98cm
骨長	約55cm
骨本数	8本
収納時サイズ	約25cm（収納ケース：約27cm）
親骨素材	カーボン繊維強化樹脂
紫外線遮へい率	90％以上
特徴	シルバーコーティングによる高い遮熱効果・裏面ブラックで照り返しを軽減・軽量で丈夫な8本骨・晴雨兼用・収納ケース付き
おすすめ用途	登山、ハイキング、トレッキング、キャンプ、旅行、日常の紫外線・熱中症対策
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② EUROSCHIRM（ユーロシルム） ライトトレック ULTRA

約175gの超軽量設計と優れた耐久性を兼ね備えた、アウトドア向け晴雨兼用アンブレラです。コンパクトに収納できるため、登山やハイキングはもちろん、普段使いでも持ち運びしやすい一本です。

UPF50+の高い紫外線カット性能に加え、テフロン加工による優れた撥水性を備え、強い日差しや急な雨にも対応します。軽量性・耐風性・携帯性のバランスに優れ、夏山やロングトレイルでも安心して使えるモデルです。

項目	内容
商品名	EuroSCHIRM ライトトレック ULTRA シルバー
ブランド	EuroSCHIRM（ユーロシルム）
タイプ	軽量折りたたみ晴雨兼用アンブレラ
重量	約175g
使用時サイズ	約58×直径98cm
収納時サイズ	約27.5cm
キャノピー素材	ポリエステル100％（DuPontテフロン加工）
フレーム素材	特別設計アルミニウム
ハンドル素材	EVAハードフォーム
UVカット性能	UPF50+（UVカット率95％以上）
特徴	超軽量・晴雨兼用・テフロン撥水加工・耐風性に優れたアルミフレーム・滑りにくいEVAハンドル・収納ケース付き
おすすめ用途	登山、ハイキング、ロングトレイル、キャンプ、旅行、日常使い
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③ EVERNEW（エバニュー） Trail Shade

わずか136gという驚異的な軽さを実現した、登山やロングトレイルに最適な超軽量晴雨兼用アンブレラです。コンパクトに収納できるため、ザックの中でも場所を取らず気軽に携行できます。

表面のアルミ蒸着生地が太陽光を効率よく反射し、UVカット率99％以上・遮光率99.9％・優れた遮熱性能で夏山の暑さ対策に活躍します。稜線歩きや日陰の少ない登山道でも快適に歩けます。

項目	内容
商品名	EVERNEW Trail Shade（トレイルシェード）
ブランド	EVERNEW（エバニュー）
タイプ	超軽量晴雨兼用アンブレラ
重量	約136g
使用時サイズ	開径約90cm
骨長	約52cm
収納時サイズ	約23cm
骨素材	アルミニウム、カーボン
生地	アルミ蒸着シルバー生地
UVカット率	99％以上
遮光率	99.9％
特徴	超軽量・遮熱冷感・アルミ蒸着による高い遮熱性能・晴雨兼用・コンパクト収納
おすすめ用途	登山、ロングトレイル、ハイキング、トレッキング、夏山、熱中症・紫外線対策
詳細ページ	Amazonで見る / 楽天で見る

④ Six Moon Designs シルバーシャドー ミニ

収納時約25.4cm・重量約193gのコンパクト設計で、ザックの内部にもすっきり収まる折りたたみタイプの登山用アンブレラです。ULハイクや日帰り登山でも携帯しやすく、荷物を最小限に抑えたい方に適しています。

UVカット性能（UPF50+）を備え、強い日差しや突然の雨にも対応できる晴雨兼用モデルです。夏山の暑さ対策や紫外線対策はもちろん、コンパクトさを重視するハイカーにもおすすめの一本です。

項目	内容
商品名	Six Moon Designs シルバーシャドー ミニ（Silver Shadow Mini）
ブランド	Six Moon Designs（シックスムーンデザインズ）
タイプ	軽量折りたたみ晴雨兼用アンブレラ
重量	約193g
使用時サイズ	直径約96.5cm（シャフト長：約52cm）
収納時サイズ	約25.4cm
フレーム素材	アルミニウム
ハンドル素材	プラスチック
キャノピー素材	ポリエステル、ナイロン
UVカット性能	UPF50+
特徴	超軽量・コンパクト収納・晴雨兼用・ザック内部に収納しやすい・夏山やULハイクに最適
おすすめ用途	登山、ハイキング、ロングトレイル、キャンプ、旅行
詳細ページ	Amazonで見る / 楽天で見る

⑤ Gossamer Gear FOLDING UMBRELLA 3.0

わずか約160gの超軽量設計で、夏の登山やロングトレイルでも負担になりにくい晴雨兼用アンブレラです。バッグやサイドポケットにも収納しやすく、持ち運びやすさに優れています。

遮光率99.99％・紫外線遮蔽率100％の高い遮熱性能に加え、Umbrella Clampと組み合わせればハンズフリーでも使用可能。暑さ対策と紫外線対策にこだわりたいULハイカーにもおすすめ。

項目	内容
商品名	Gossamer Gear FOLDING UMBRELLA 3.0 SILVER
ブランド	Gossamer Gear（ゴッサマーギア）
タイプ	軽量折りたたみ晴雨兼用アンブレラ
重量	約158〜163g（本体約155〜160g）※個体差あり
使用時サイズ	約90×56.5cm
収納時サイズ	約22cm
親骨	カーボンファイバー（6本骨）
シャフト	鉄＋アルミニウム
受骨	FRP（グラスファイバー）＋POM樹脂
ハンドル	EVA
生地	ポリエステル100％（ポリウレタンコーティング・OEKO-TEX STANDARD 100）
遮光率	99.99％
紫外線遮蔽率	100％
遮熱率	S45（約45〜55％）
特徴	超軽量・晴雨兼用・コンパクト収納・ハンズフリー対応・再帰反射ストレッチコード付き
おすすめ用途	登山、ロングトレイル、ハイキング、キャンプ、日常使い
詳細ページ	Amazonで見る / 楽天で見る

⑥ Trail Bum ライトトレックウルトラUV

重量約191gの超軽量設計で、登山やロングトレイルでも快適に持ち運べる晴雨兼用アンブレラです。バックパックのサイドポケットにも収まりやすいコンパクトサイズで、荷物を軽くしたいハイカーに適しています。

EuroSCHIRMの人気モデルをベースにしたTrail Bum別注仕様で、UPF50+の高い紫外線カット性能とテフロン加工による優れた撥水性を両立。夏山の強い日差しや突然の雨にも対応できる、機能性に優れています。

項目	内容
商品名	Trail Bum LIGHT TREK ULTRA UV
ブランド	Trail Bum（トレイルバム）
タイプ	軽量折りたたみ晴雨兼用アンブレラ
重量	約191g（収納袋込み：約220g）
使用時サイズ	長さ約58cm・直径約98cm
収納タイプ	折りたたみ式
キャノピー素材	DuPontテフロン加工ポリエステル100％（外側シルバー・内側ブラック）
フレーム素材	高密度ファイバーグラス
紫外線保護指数	UPF50+（TÜV認証）
特徴	EuroSCHIRM「ライトトレックウルトラ」別注モデル・超軽量・晴雨兼用・高い撥水性・耐風設計・コンパクト収納
おすすめ用途	登山、ロングトレイル、ハイキング、キャンプ、旅行、紫外線・暑さ対策
詳細ページ	Amazonで見る / 楽天で見る

⑦ NANGA COMPACT UMBRELLA

収納時約16cm・重量約196gのコンパクト設計で、登山やキャンプ、旅行などへ気軽に持ち運べる晴雨兼用の折りたたみ傘です。5段6本骨構造を採用し、小さく収納できながらもしっかりと体をカバーします。

遮光率99.9％以上の高機能生地とDuPontテフロン加工により、強い日差しや急な雨にも対応。遮熱性やUVカット性能に優れ、アウトドアから日常使いまで幅広く活躍します。

項目	内容
商品名	NANGA COMPACT UMBRELLA（N2542-3Z093Z）
ブランド	NANGA（ナンガ）
タイプ	軽量折りたたみ晴雨兼用アンブレラ
重量	約196g
使用時サイズ	親骨約52cm・直径約92cm・全長約54cm
収納時サイズ	約5.5×16×5.5cm
骨数	6本（5段構造）
生地	DuPontテフロン加工生地
遮光率	99.9％以上
UVカット	対応
特徴	晴雨兼用・遮熱・高い撥水性・超コンパクト収納・内側ブラック生地・セーフティーチップ・収納ケース付き
おすすめ用途	登山、ハイキング、キャンプ、旅行、通勤・通学、紫外線・雨対策
詳細ページ	Amazonで見る / 楽天で見る

⑧ Coleman(コールマン) モバイルシェード55

コールマン独自のダークルームテクノロジーを採用し、強い日差しをしっかり遮る晴雨兼用の折りたたみ傘です。ワンタッチで開閉できる自動開閉機能を搭載しており、登山やキャンプはもちろん、普段使いでも快適に使用できます。

遮光率90％以上・UVカット率99.9％以上に加え、耐水圧2,000mmの高い防水性能を備え、突然の雨にも安心して対応できます。機能性と使いやすさを兼ね備えた、アウトドアシーンでも活躍する一本です。

項目	内容
商品名	Coleman モバイルシェード55 DR オート
ブランド	Coleman（コールマン）
タイプ	自動開閉・晴雨兼用折りたたみ傘
カラー	アイスグレー
重量	約290g
使用時サイズ	約100×100×56cm
収納時サイズ	約28×6×6cm
親骨	55cm（6本骨）
生地	ポリエステル（裏面PUコーティング）
骨素材	グラスファイバー
遮光率	90％以上
UVカット率	99.9％以上
耐水圧	約2,000mm
特徴	ダークルームテクノロジー・自動開閉・晴雨兼用・耐風設計・カラビナ付き・収納ケース付属
おすすめ用途	登山、ハイキング、キャンプ、旅行、通勤・通学、日常の暑さ・紫外線・雨対策
詳細ページ	Amazonで見る / 楽天で見る

登山用日傘を快適に使うコツ

登山用日傘は、正しく使うことで暑さや紫外線による負担を大幅に軽減できます。一方で、山ならではの環境では使い方に少し工夫が必要です。安全に配慮しながら活用すれば、夏の登山をより快適に楽しめるでしょう。

ザックに固定する

アンブレラホルダーを使うと、両手を空けたまま歩けます。

トレッキングポールを使用している人や、長時間歩くロングトレイルでは特に便利です。両手が自由になることで歩行の安定感も高まり、疲労軽減にもつながります。

樹林帯では閉じる

木が多い場所では枝に引っ掛かるため、収納して歩きましょう。

狭い登山道では周囲の登山者との接触を防ぐためにも、状況に応じて開閉することが大切です。

強風時は無理に使わない

稜線では突風が吹くことがあります。

風が強い日は帽子中心がおすすめです。

無理に使用すると傘が破損したり、バランスを崩したりする危険があります。安全を最優先に考え、風が弱まるまでは収納しておきましょう。

帽子との併用がおすすめ

帽子＋日傘なら、紫外線対策はさらに万全になります。

帽子は頭部を保護し、日傘は顔や首、肩まで広く日陰を作ってくれるため、それぞれの長所を活かせます。夏山では両方を組み合わせることで、熱中症や日焼け対策の効果をさらに高められるでしょう。

登山用日傘を使う際の注意点

登山用日傘は暑さや紫外線対策に役立つ便利なアイテムですが、山では安全を最優先に使用することが大切です。周囲の状況や天候に合わせて使い分けることで、快適かつ安全に登山を楽しめます。

• 強風では使用しない
• 狭い登山道では周囲に配慮する
• 木道では接触事故に注意する
• 岩場・鎖場では収納する
• 稲妻が近い場合は使用を避ける

特に稜線や開けた場所では風が急に強まることがあるため、無理に使用すると転倒や傘の破損につながる恐れがあります。また、すれ違いが必要な狭い登山道では、他の登山者の通行を妨げないよう配慮しましょう。

安全第一を心掛け、状況に応じて帽子やレインウェアと使い分けることが大切です。

登山用日傘はこんな人におすすめ

登山用日傘は、夏の暑さや紫外線対策を重視する登山者に特におすすめのアイテムです。体力の消耗を抑えられるため、初心者からベテランハイカーまで幅広い人に役立ちます。

特に、次のような人におすすめです。

• 夏山によく登る
• 紫外線対策したい
• 熱中症が心配
• 女性ハイカー
• ロングトレイルを歩く
• UL装備が好き

また、標高の高い山や日陰の少ない稜線を歩く機会が多い人にもぴったりです。軽量モデルを選べば荷物への負担も少なく、暑さによる疲労を軽減しながら快適に歩けます。

「少しでも夏の登山を快適にしたい」「熱中症や日焼けを防ぎたい」という方は、登山用日傘を装備に取り入れてみる価値があるでしょう。

まとめ｜夏の登山はアウトドアブランドの日傘で暑さ・紫外線対策をしよう

夏の登山では、日差しや暑さへの対策が安全で快適な山歩きにつながります。

アウトドアブランドの日傘は、一般的な日傘よりも軽量で耐久性が高く、登山で使いやすいよう設計されているモデルが多いのが特徴です。

特に、モンベルの「サンブロックアンブレラ」シリーズをはじめ、EVERNEWやEUROSCHIRM、Six Moon Designsなどの軽量モデルは、多くの登山者やULハイカーから高い支持を集めています。

日傘は熱中症対策や紫外線対策だけでなく、体力の消耗を抑える効果も期待できるため、夏山では持っておきたい装備の一つです。

自分の登山スタイルや歩く山に合わせて最適な一本を選び、暑い季節でも快適で安全な登山を楽しみましょう。

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