登山で鍋を作るなら“プチッと鍋”一択！山ごはんが劇的に楽しくなる理由
山の冷たい空気の中でアツアツの鍋を食べる時間は、登山の楽しみのひとつです。そんな山鍋をもっと簡単に、もっと美味しくしてくれるのがエバラの「プチッと鍋」。
軽くてコンパクトだからザックの隙間にスッと入れられ、味付けは“1個入れるだけ”の圧倒的手軽さ。
さらに、味の種類が豊富なので、その日の気分や行動食の残りに合わせて自在に味変が楽しめます。荷物を増やさず料理の幅は広がり、山ごはんの満足度が一気にアップする万能調味料です。
どうもこんにちは！とあるハイカーが持ってる登山道具を紹介するブログです！ギア選びの参考に少しでもなれば嬉しいです！
▶︎ 日帰り装備一覧はこちら！プチッと鍋とは？“1個で完結する”手軽さが人気の万能ポーション鍋つゆ
「プチッと鍋」は、エバラ食品工業が開発した“1個＝1人前”の鍋つゆが入ったポーションタイプの調味料です。
ガムシロップのような小さな容器を“プチッ”と開けて鍋に入れるだけで味が決まり、人数に応じて個数を調整できる手軽さが魅力。
寄せ鍋、キムチ鍋、味噌、豆乳、ごま、ゆず塩など味のバリエーションが豊富で、鍋はもちろんスープや炒め物、炊き込みご飯、麺料理まで幅広くアレンジできます。軽量で持ち運びにも便利なため、家庭はもちろん登山やキャンプでも大活躍。
2013年の発売以来、個食（ひとり鍋）ブームを牽引し、鍋つゆ市場に新しいカテゴリーを築いたロングセラー商品です。
プチッと鍋 寄せ鍋
エバラ「プチッと鍋 寄せ鍋」は、うすくち醤油に鰹と昆布の旨みを合わせ、生姜をほんのり効かせたやさしい味わいが特徴です。ひとつプチッと入れるだけで、一人前の寄せ鍋が手軽に完成します。
鍋だけでなく、スープや煮物、炊き込みご飯などにも使える万能タイプで、料理の幅を簡単に広げてくれます。軽くて持ち運びやすいため、自宅はもちろんキャンプや登山のアウトドア料理にも使いやすいアイテムです。
プチッと鍋 キムチ鍋
エバラ「プチッと鍋 キムチ鍋」は、一つプチッと入れるだけで辛旨いキムチ鍋がすぐ完成する便利アイテムです。濃厚な魚介の旨味とキムチのコクが合わさり、手軽なのに本格的な味わいが楽しめます。
鍋だけでなく、スープや炒め物、炊き込みご飯など、幅広い料理に使える万能調味料としても大活躍します。軽くて持ち運びやすいため、キャンプや登山のアウトドア料理にもぴったりです。
プチッと鍋 ちゃんこ鍋
エバラ「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」は、チキン・鰹・昆布の旨みに椎茸と生姜を合わせた、やさしく奥深い味わいが魅力です。ひとつプチッと入れるだけで、一人前のちゃんこ鍋がすぐに完成します。
鍋はもちろん、スープ、炒め物、うどん、炊き込みご飯など幅広い料理に使える万能タイプで、毎日の食卓に便利です。軽くて持ち運びやすいため、自宅はもちろんアウトドア料理にも気軽に使える一品です。
プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋
![[ エバラ ] プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個 3袋セット（ 鍋の素 鍋つゆ 鍋スープ ）](https://hiker-h.com/wp-content/uploads/2025/12/エバラ-プチッと鍋-あさりとホタテの旨塩鍋-21g×6個-3袋セット（-鍋の素-鍋つゆ-鍋スープ-）-300x298.jpg)
エバラ「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」は、あさりとホタテの旨みをしっかりと引き出した、まろやかでコク深い塩味が魅力です。ひとつプチッと加えるだけで、魚介の風味豊かな鍋が手軽に作れます。
鍋だけでなく、塩ベースのスープや炒め物、うどん、炊き込みご飯など多様な料理に使える万能タイプで、毎日の献立づくりをサポートします。軽量で持ち運びやすいため、キャンプや登山などのアウトドアでも重宝するアイテムです。
プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋
![[ エバラ ] プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個 3袋セット（ 鍋の素 鍋つゆ 鍋スープ ）](https://hiker-h.com/wp-content/uploads/2025/12/エバラ-プチッと鍋-とんこつしょうゆ鍋-23g×6個-3袋セット（-鍋の素-鍋つゆ-鍋スープ-）-300x298.jpg)
エバラ「プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋」は、豚骨のコクと醤油の深みをバランス良く合わせた、濃厚ながらやさしい味わいが魅力です。ひとつプチッと入れるだけで、ラーメン屋さんのような風味豊かな鍋がすぐに楽しめます。
鍋だけでなく、ラーメンスープ風のうどん、野菜炒め、炊き込みご飯、スープ料理など幅広く応用できる万能タイプで、毎日の献立づくりがラクになります。持ち運びもしやすいため、自宅はもちろんキャンプ・山ごはんにも便利なアイテムです。
プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋
エバラ「プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋」は、阿波尾鶏だしのコクと昆布・椎茸の旨みに、ゆずの爽やかな香りを合わせた上品な味わいが魅力です。まろやかな塩味とゆずの清涼感が絶妙で、軽やかに楽しめる塩鍋として人気です。
ひとつプチッと入れるだけで1人前の味付けがすぐ決まり、忙しい日や軽めに食べたい時にもぴったりです。鍋だけでなく、ゆず香るスープ、野菜炒め、雑炊などアレンジも広がり、自宅でもアウトドアでも便利に使える万能タイプです。
プチッと鍋 もつ鍋
エバラ「プチッと鍋 もつ鍋」は、本醸造醤油をベースに鶏がら・昆布・焼あごの旨みを重ね、にんにくをしっかり効かせた濃厚で奥深い味わいが楽しめる鍋の素です。食欲をそそる香りとコクが特徴で、自宅でも専門店のような満足感を味わえます。
1個で1人前がすぐ決まり、忙しい日でも本格もつ鍋が簡単に作れる手軽さが魅力です。鍋としてはもちろん、〆のちゃんぽん風、炒めものの味付けなどアレンジも自在で、自宅でもアウトドアでも使いやすい万能ポーションタイプです。
プチッと鍋 担々ごま鍋
ねりごまの濃厚なコクに、にんにくと豆板醤の旨辛さを合わせたスープが、一人前から手軽に本格担々鍋を楽しませてくれます。プチッとひとつで味が決まるので、忙しい日でもサッと作れる頼れる鍋の素です。
鍋だけでなく、炒め物・麺料理・炊き込みごはんなど多彩な料理に使える万能調味料としても活躍します。軽くて持ち運びしやすいので、キャンプやアウトドアでの“味変”アイテムとしても便利です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | エバラ プチッと鍋 担々ごま鍋 |
| ブランド | エバラ |
| 風味 | ごま・にんにく |
| 形状 | 液体（パウチ） |
| 内容量 / 個数 | 3個 |
| 特徴 | ねりごまのコク、にんにくと豆板醤の旨辛スープ。一人前から味が決まり、鍋以外の料理にも使える万能タイプ。軽量でアウトドアにも最適。 |
| 原材料 | ねりごま（国内製造）、砂糖、醤油、アミノ酸液、食塩、醸造酢、大豆油、白ごま、大豆粉、豚脂、ポークエキス、ラージャン、豆板醤、ごま油、唐辛子、酵母エキス、ガーリックパウダー／調味料（アミノ酸等）、酸味料、パプリカ色素、酸化防止剤（ビタミンE） |
| アレルゲン | 小麦、ごま、大豆、豚肉 |
| 栄養成分（1個40gあたり） | エネルギー 111kcal、たんぱく質 3.6g、脂質 7.4g、炭水化物 7.6g、食塩相当量 3.8g |
| 詳細ページ | Amazonで見る / 楽天で見る |
プチッと鍋 濃厚みそ鍋
![[ エバラ ] プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g ×4個 3袋セット ( 鍋の素 鍋つゆ 鍋スープ )](https://hiker-h.com/wp-content/uploads/2025/12/エバラ-プチッと鍋-濃厚みそ鍋-40g-×4個-3袋セット-鍋の素-鍋つゆ-鍋スープ--300x298.jpg)
2種の米みそに豚骨の旨みと香味野菜を合わせた濃厚スープが、ひとプチで本格みそ鍋の味わいを引き出します。ごま油の香りが立ちのぼり、食欲をそそるコク深い味わいを手軽に楽しめます。
鍋だけでなく、炒め物や麺料理、炊き込みごはんにも使える万能タイプで、料理の幅がぐっと広がります。小さくて軽いパウチは持ち運びにも便利で、アウトドアでも“味変”しながら楽しめる手軽さが魅力です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | エバラ プチッと鍋 濃厚みそ鍋 |
| ブランド | エバラ |
| 風味 | 濃厚みそ鍋 |
| 形状 | パウチ（液体） |
| 内容量 / 個数 | 40g × 12個（総量300ml） |
| 特徴 | 2種の米みそ＋豚骨の旨み＋香味野菜のコク深い味わい。1個で1人前が作れ、鍋だけでなく炒め物・麺・炊き込みごはんにも使える万能タイプ。軽量で持ち運びやすくアウトドアにも最適。 |
| 原材料 | みそ（国内製造）、醤油、大豆油、砂糖、ごま油、にんにく、ポークエキス、食塩、ラード、豆板醤、香味油、生姜、香辛料、ねぎ／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE） |
| アレルゲン | 小麦、ごま、大豆、豚肉 |
| 栄養成分（1個40gあたり） | エネルギー 94kcal、たんぱく質 3.4g、脂質 6g、炭水化物 6.7g、食塩相当量 4.5g |
| 詳細ページ | Amazonで見る / 楽天で見る |
プチッと鍋 豆乳ごま鍋
![[ エバラ ] プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g ×4個 3袋セット (鍋の素 鍋つゆ 鍋スープ ごま豆乳鍋)](https://hiker-h.com/wp-content/uploads/2025/12/エバラ-プチッと鍋-豆乳ごま鍋-40g-×4個-3袋セット-鍋の素-鍋つゆ-鍋スープ-ごま豆乳鍋-300x298.jpg)
豆乳のまろやかさにねりごまとすりごまの風味を合わせ、やさしいコクが広がるクリーミーなスープが楽しめます。ひとプチで味が決まるので、一人鍋でも家族鍋でもちょうど良い濃さに仕上がる便利さが魅力です。
鍋だけでなく、スープ、炒め物、麺料理、炊き込みごはんにも使える万能タイプで、料理の幅を手軽に広げられます。持ち運びしやすいパウチはアウトドアにも便利で、気分に合わせて味変を楽しめるのもうれしいポイントです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | エバラ プチッと鍋 豆乳ごま鍋 |
| ブランド | エバラ |
| 風味 | 豆乳、ごま |
| 形状 | 液体・パウチ |
| 内容量 / 個数 | 40g × 12個（総重量 約480g） |
| 特徴 | 豆乳ベースにねりごまとすりごまの風味を効かせた、まろやかでコク深い味わい。1個で1人分が作れて、鍋以外にもスープ・炒め物・麺類に使える万能タイプ。軽量で持ち運びやすくアウトドアにも最適。 |
| 原材料 | 豆乳（国内製造）、砂糖、食塩、ねりごま、みそ、アミノ酸液、醤油、ごま油、白ごま、ポークエキス、酵母エキス／調味料（アミノ酸）、乳化剤、増粘剤（キサンタンガム） |
| アレルゲン | 小麦、ごま、大豆、豚肉 |
| 栄養成分（1個40gあたり） | エネルギー 68kcal、たんぱく質 2.6g、脂質 3.2g、炭水化物 7.2g、食塩相当量 4.2g |
| 詳細ページ | Amazonで見る / 楽天で見る |
まとめ｜軽くて旨い“山鍋”ならプチッと鍋が最強の相棒
登山で温かい鍋を楽しむなら、手軽さ・軽量性・味のバリエーションすべてを兼ね備えた「プチッと鍋」が圧倒的に便利です。
1個で味が決まるから準備も片付けもラクになり、荷物を増やさず本格的な鍋が作れるのは山ごはんならではの魅力。気温が下がる山頂で味わうアツアツのスープは疲れを癒やし、豊富なフレーバーで気分に合わせた山鍋が楽しめます。
これから山で鍋を作りたい人も、いつもの山ごはんをワンランク上げたい人も、プチッと鍋をザックにひとつ入れておくだけで美味しさの選択肢が一気に広がります。
